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硬核科普

月经血里到底有点啥？

月经主要是因为体内激素水平的变化无法维持子宫内膜原有的活力，出现血管收缩、内膜坏死从而脱落，因此月经血中有血液以及部分子宫内膜碎片。

此外，月经血流出过程中会经过宫颈、阴道，所以经血中还存在宫颈黏液、阴道上皮细胞等物质，这些都是正常细胞的新陈代谢，排出的是体内的废弃物，当中没有一丁点儿毒素，所以月经不会有排毒的功效的哦~

月经是子宫内膜脱落后小血管断裂形成的出血，这些血液和尊龙凯时人生就是搏身体里流淌的正常的血液是一样的。

子宫内膜是孕育胎儿的温床，胚胎便是在子宫内膜上着床、发育的，当然也不会有毒。

经血中含有较多的纤溶酶，它能够溶解血液中的纤维蛋白原，使经血更容易液化，不致凝固，促进经血排出。

这就好比在经血流出过程中从河道里带走的一点泥沙而已。

正常月经具有周期性，一般为28~35天，由于存在个体差异，提前或者延后7天内都属于正常，只要呈现一定规律性，维持3~7天，即属于正常月经周期。

经量和内膜厚度、内膜面积、凝血功能、出血时间长短等有关。大多数女性整个经期的月经量为20-60mL，超过80ml就属于经量过多了。

根据临床经验来判断月经量的情况，如果1-2个小时换一次卫生巾，一次卫生巾上沾血的面积大于2/3，或者接近满的情况，就会认为月经量有点偏多。

经血也是检验月经是否正常的一个重要指标。

正常颜色是大红色，如果月经颜色偏粉红色而且血量也比较稀，有可能是处于早孕阶段，或是由于体内激素波动导致的出血，需要注意调整作息、不要熬夜。

如果月经是橙红色，还伴有浓厚异味，有可能是阴道感染的早期迹象，建议马上就医。

暗红、黑色并有血块的月经，是属于宫寒的现象，如果还伴有痛经、小腹冰凉的情况，就需要抓紧给子宫“保暖”了。

姨妈不正常 中医来帮忙

中医调理月经周期异常，需要结合月经周期中行经期、经后期、经间期、经前期四个不同时期的阴阳转化和气血盈亏变化的规律，遵循经前经后不要乱吃乱补，应当注意滋肾养阴，疏肝活血为主。如果在备孕期间，需保护肾脏养足气血，并疏通肝气。

中医认为月经过少虚症者，平时应重在养气血，并且要注意补肾调经；相反对于月经过多实证者，需要活血化瘀调经，平时以补益气血为主。

中医调节经期延迟，重在缩短经期，用活血打通经络的方式，使经血排得通畅祛除瘀血。中医调经在于“治本”，因此调治月经问题气血是重点。

电磁波会影响到女性的内分泌，从而导致月经失调。

经常服用含有抗生素的药物，可能会造成身体内部激素分泌紊乱，导致月经失调，甚至闭经。

女性更为敏感，容易产生情绪上的波动。这会影响到尊龙凯时人生就是搏身体内部激素的分泌和调节，从而导致月经失调。

冬天裸露脚踝、夏天吃冷饮，对于一些体质特别虚弱的女生来说，很容易伤到子宫。子宫受寒，会导致盆腔内的血管收缩，从而造成机能紊乱，造成月经不规律。