霜降作为秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。专家提醒，霜降节气，气温降低引起的冷刺激会使交感神经兴奋，毛细血管收缩，从而血压增高，容易导致心脑血管疾病的发生。
在日常生活中，有些身体细节问题可能是中风先兆，一定要特别关注，尤其是老年人以及“三高”患者。作为患者家属，一定要保持镇静。如果病人是清醒的，尽可能地安抚患者，避免造成病人的心理压力或因情绪紧张导致升高血压，而加重病情。
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患者突发中风时，一定要平稳放置患者，可选择侧卧，若要平躺，应将其头偏向一侧。
如果患者有活动式假牙，要记得取出，避免其可能掉入咽喉、阻塞呼吸道。
如有呕吐现象或是想要吐的样子，务必让病人侧躺，以避免呕吐物误入呼吸道，造成呼吸阻塞或是吸入性肺炎。注意侧躺时让瘫痪侧在上方。
如有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头。
